初めての方も是非体験レッスンを受けにいらしてください！！
- 新設クラス！！6月5日水曜日より
水曜日 11：00〜12：15
ストレッチと入門バーレッスン
講師：森本由布子
このクラスは初めてのバレエの方、健康のために身体を動かしたい方、子供さんがバレエを習っていて興味はあるけれど、と今まで躊躇なさっていた方におすすめです。
始めの30分程度は呼吸を整えてから、簡単なストレッチをします。
バレエ用の厳しいものではありませんのでご安心を。
その後バーレッスンになります。
バーレッスンでは言葉の説明もいたします。
最後にバーを離れてセンターでポールドブラ（腕を動かすこと）と簡単なジャンプ。1時間15分のクラスになります。
水曜日 19：30〜21：00
オープンクラス基礎
講師：糸井千加子
初めに15分程度、床で足指や体感のトレーニングをした後にバーレッスンをします。
ポジションの立ち方やアームスの位置、ターンアウトをして動くこと、動きの仕組み等々、それらを頭と身体が繋がって動かせるようになるように一つ一つを丁寧に説明しながら進めます。
センターでは回転やジャンプにもチャレンジしましょう！ステップの動きを分解して説明しながら、シンプルに繋げていきます。動きの仕組みが一つわかると、パが多く組みあわさるアンシェヌマンでもできるようになりますよ。普段、初級クラスの方に出ていらっしゃる方でも疑問点がおありですよね。ご質問にもお答えしますよ。
- 6月いっぱいは体験レッスン1,500円！！
※大人のバリエーションクラスも土曜日に実施しています。インスタグラムなどでスケジュールをご確認ください。
